Alapanyagok - Alma
A világ legnépszer?bb mérsékelt övi gyümölcse. Több mint 7000 fajtája létezik, de mindegyikük ?se a szerény, szinte ehetetlen vadalma. Az alma kiváló gyomorbántalmak kezelésére. Kimutatták, hogy az alma illata nyugtatólag hat az idegrendszerre és csökkenti a vérnyomást. Tápanyagai: C- vitamin, kálium, almasav, csersav, rost, pektin, cukrok. Csökkenti a koleszterinszintet és a vérnyomást, méregtelenít és jó hatással van az emészt?rendszerre is. Kalóriaértéke 47 kcal, egy átlagos méret? almában.

Alma

Alma (Foto: monkeyc.net, Flickr)
e-mail: 
jelszó:  
             Új tag
elfelejtett jelszó >>
  startlaphoz adás
Facebook csoport
  Véletlen koktélok
Banana-Choc Shake
A turmixba jeget teszünk, majd beleöntjük a tejet, és hozzáadjuk a banánt és a fagylaltot. Az egésze...
Slow, Comfortable Screw Against the Wall
A jéggel félig töltött shakerbe öntjük a vodkát, a Southern Comfortot, a gint és a narancslevet. Az ...