Alapanyagok - Alma
A világ legnépszerűbb mérsékelt övi gyümölcse. Több mint 7000 fajtája létezik, de mindegyikük őse a szerény, szinte ehetetlen vadalma. Az alma kiváló gyomorbántalmak kezelésére. Kimutatták, hogy az alma illata nyugtatólag hat az idegrendszerre és csökkenti a vérnyomást. Tápanyagai: C- vitamin, kálium, almasav, csersav, rost, pektin, cukrok. Csökkenti a koleszterinszintet és a vérnyomást, méregtelenít és jó hatással van az emésztőrendszerre is. Kalóriaértéke 47 kcal, egy átlagos méretű almában.

Alma

Alma (Foto: monkeyc.net, Flickr)
e-mail: 
jelszó:  
             Új tag
elfelejtett jelszó >>
  startlaphoz adás
Facebook csoport
  Véletlen koktélok
Shirley Temple
Fogunk egy poharat, amelynek az aljára jeget teszünk, majd beleöntjük a grenadine-t. Végül ízlés sze...
Southwest One
Fogunk egy jéggel félig teli shakert, és beletöltjük a Camparit, a narancslevet és a vodkát. Az egés...