Alapanyagok - Banán
A banán, amilyennek ma ismerjük, egy hibrid, amely továbbszaporodásra képtelen, mag nélküli gyümölcsöt hoz. Valószín?leg a banánfa a legnagyobb növény, amelynek nem fás a szára. A banán magas cukortartalmánál fogva kit?n?en növeli energiánkat és gazdag ásványi anyagokban. A banánban található keményit?t nem könny? megemészteni- ezért ajánlatos akkor fogyasztani, amikor érett, mert akkor a keményit? már cukorrá alakult. A banán rostja oldódó, ezért csökkenti a koleszterinszintet. A kálium a görcsöket enyhíti, a B6- vitamin pedig a menstruációt gyakran megel?z? feszültség tünetein könnyít.

Banán

Banán (Foto: fernando, Flickr)
e-mail: 
jelszó:  
             Új tag
elfelejtett jelszó >>
  startlaphoz adás
Facebook csoport
  Véletlen koktélok
Keleti varázs
El?ször a szamóca szörpöt öntjük bele a pohárba, utána a multivitamint (fontos, hogy 100%-os legyen)...
The Sour
A shaker feléig jeget teszünk, majd beleöntjük a citromlevet, a cukorszirupot és a whiskyt. A keveré...