Alapanyagok - Grapefruit
A citrusok családjának legnagyobb tagja. Angol nevét nem az íze miatt kapta, hanem mert gyümölcse fürtökben terem, akár a sz?l?. Az egyik legfontosabb citrusféle, amely nem Ázsiából ered. Jamaikában, Nyugat-Indiában a pommelo és az édes narancs keresztezéséb?l hozták létre. Két fajtája létezik: a rózsaszín és a fehér húsú. A rózsaszín édesebb és több C-vitamint tartalmaz, mint a fehér. Népszer? fogyókúrás eledel, mert er?s méregtelenít? hatással rendelkezik.
Tápanyagok és akítv összetev?k: A-, C- vitamin, folsav, kálium, bioflavonoidok, citromsav, fenolsav, rostok, pektin, cukrok.
Antioxidáns, a rák és különféle mikrobák ellenszere lehet. Csökkenti a vérnyomást, a koleszterinszintet, méregtelenít? hatással rendelkezik.
Kalóriaérték: 32 kcal/ 100 g.

Grapefruit

Grapefruit (Foto: Darwin Bell, Flickr)
e-mail: 
jelszó:  
             Új tag
elfelejtett jelszó >>
  startlaphoz adás
Facebook csoport
  Véletlen koktélok
Bosom Caresser
A shaker feléig jeget teszünk, majd beleöntjük a brandyt, a narancslik?rt, a grenadine-t, végül bele...
Pina Con Nada
A turmixba jeget teszünk, majd beleöntjük az ananászlevet, a kókuszszirupot és a cukorszirupot. Az e...