Alapanyagok - Karalábé
A karalábé a vadkáposzta leszármazottja, az 1500-as évektől ismerik Európában. Tápanyagai és jótékony hatásai nagyon hasonlatosak a káposztáéhoz. C-, B3-, valamint a zöld levelekben A-vitamint is tartalmaz, ezenkívül folsav, kalcium, kálium, vas és kénvegyületek is találhatók benne. Rákmegelőző, antioxidáns és energiaszintnövelő hatású. 100 grammjában 23 kcal van.

Karalábé

Karalábé (Foto: Lawrence Farmers' Market, Flickr)
e-mail: 
jelszó:  
             Új tag
elfelejtett jelszó >>
  startlaphoz adás
Facebook csoport
  Véletlen koktélok
Jawbreaker
A brandyt egy pohárba kitöltjük, majd belecsepegtetjük a Tabasco-szószt. Az egészet egy húzásra megi...
Golden Russian
A pohár háromnegyedéig jeget teszünk, majd beleöntjük a vodkát, a Gallianót és a limelevet. Ezután ó...