Alapanyagok - Mangó
Őshazájában, Indiában, több mint 4000 éve termesztik és fogyasztják. Ma már Kínában, a Fülöp-szigeteken, a Földközi-tenger vidékén, Afrikában, valamint Közép-, Dél- és Észak- Amerikában is termesztik. Egy mangó elfogyasztásával fedezzük a napi C- vitamin szükségletet, az A- vitamin kétharmadát, az E- vitamin felét, a napi rostszükséglet negyedét, valamint antioxidánsként működő káliumot, vasat, nikotinsavat és papaint, egy fehérjeemésztő enzimet veszünk magunkhoz. Antibakteriális, rákmegelőző, antioxidáns hatású, növeli az energiaszintet, immunerősítő, méregtelenítő hatású. Kalóriaértéke: 86 kcal egy átlagos méretű gyümölcsben.

Mangó

Mangó (Foto: Amit Gupta, Flickr)
e-mail: 
jelszó:  
             Új tag
elfelejtett jelszó >>
  startlaphoz adás
Facebook csoport
  Véletlen koktélok
Depth Charge
A söröspohárba töltjük a sört, majd beleöntjük a Drambuie-t (skót whiskey-méz likőr). Rendkívül könn...
Palm Sundae
A turmixba öntjük a baracklikőrt, a kókuszlikőrt, a banánlikőrt, a tropical fruit juice-t és beletes...