Alapanyagok - Nektarin
Nektárnak hívták a görög istenek italát, innen a nektarin elnevezés.  Tápanyagok és akítv összetev?k: C- vitamin, béta-karontin, némi rost, folsav, kálium, foszfor. Antioxidáns, jót tesz az emészt?rendszernek: enyhe hashajtó, gyakorlatilag zsír-és nátriummentes. Ideális táplálék a magas koleszterinszintt?l és magas vérnyomsától szenved?knek. Úgy tartják jót tesz az idegrendszernek és segít megel?zni a degeneratív betegségeket. Kalóriaértéke: nektarinban 60 kcal/ 100 g.

Nektarin

Nektarin (Foto: rageforst, flickr)
e-mail: 
jelszó:  
             Új tag
elfelejtett jelszó >>
  startlaphoz adás
Facebook csoport
  Véletlen koktélok
City Slicker
Fogjuk a shakert és megtöltjük félig jégkockákkal. Ráöntjük a brandyt, a triple sec-et (Cointreaut) ...
Alma-cékla véd?ital
Mossuk meg jó alaposan a céklát és az almát. Vágjuk fel ?ket kis darabokra. Tegyük a darabokat a gyü...