Alapanyagok - Szilva
A szilva az őszibarack és a cseresznye rokona - a Déli-sark kivételével mindegyik kontinensen több ezer változata terem. A körülbelül 20 féle változatot két csoportra osztják : európai és japán/ázsiai fajtára. Az előbbi héjának a színe lila vagy kék, a szemek aprók és kemények, míg az utóbbi kategóriába tartozók  nagyobbak, lédusabbak és vörösek, sárgák vagy zöldek.  Tápanyagai: C-, A-, E- vitamin, folsav, béta-karotin, kálium. Jótékony hatással van a szívre és a vérkeringésre, valamint az emésztőrendszerre; vízhajtó hatású. Kalóriaértéke: 40 kcal/ 100 g.

Szilva

Szilva (Foto: multi everything, Flickr)
e-mail: 
jelszó:  
             Új tag
elfelejtett jelszó >>
  startlaphoz adás
Facebook csoport
  Véletlen koktélok
Ambassador
A keverőpohárba jeget teszünk és beleöntjük a narancslevet, a tequilát és a cukorszirupot. Az egésze...
Céklás-répás nagytakarítás
Mossuk meg a zöldségeket, és vágjuk őket kis darabokra. Tegyük őket a gyümölcscentrifugába, és prése...