Alapanyagok - Málna
A málnaszem apró gyümölcsök csoportosulása. Tápanyagainak köszönhetően ideális eledel a megfázásból vagy influenzából lábadozók számára. A málna C- vitamin tartalma igen magas - 10 dkg gyümölcs elfogyasztásával fedezzük a napi szükséglet 75 százalékát. Antioxidáns, méregtelenítő és tonizáló hatású. Kalóriaértéke: 15 kcal/ 100 g.

Málna

Málna (Foto: Marko_K, Flickr)
e-mail: 
jelszó:  
             Új tag
elfelejtett jelszó >>
  startlaphoz adás
Facebook csoport
  Véletlen koktélok
Virgin Mary
Fogunk egy poharat, amelynek az aljára jeget teszünk, és beleöntjük a paradicsomlevet, a citromlevet...
Gyümölcs- és zöldségálom
Mossuk meg a hozzávalókat, és megpucolva és feldarabolva tegyük a gyümölcscentrifugába. A kipréselt ...