Alapanyagok - Málna
A málnaszem apró gyümölcsök csoportosulása. Tápanyagainak köszönhetően ideális eledel a megfázásból vagy influenzából lábadozók számára. A málna C- vitamin tartalma igen magas - 10 dkg gyümölcs elfogyasztásával fedezzük a napi szükséglet 75 százalékát. Antioxidáns, méregtelenítő és tonizáló hatású. Kalóriaértéke: 15 kcal/ 100 g.

Málna

Málna (Foto: Marko_K, Flickr)
e-mail: 
jelszó:  
             Új tag
elfelejtett jelszó >>
  startlaphoz adás
Facebook csoport
  Véletlen koktélok
Boilermaker
Fogunk egy poharat, és beletöltjük a sört. Ezután a tetejére töltjük a whiskyt, majd keverés nélkül ...
Nyolc után
Hámozzuk meg a gyümölcsöket, vágjuk nagyobbacska darabokra őket, tegyünk férre mindkettőből 1-1 szel...