A narancs a citrusfélék csoportjába tartozik. Két fajtája ismert, az édes, kínai narancs és a keserű vagy sevillai narancs, amelyet elsősorban lekvárfőzéshez és narancslikőrökhöz használnak.
Tápanyagok és aktív összetevők: A-, B6-, C-vitamin, tiamin (B1-vitamin), folsav, magnézium, kálium, foszfor, vas, riboflavin (B2-vitamin), fehérje, cukrok.
Antioxidáns, stressztűrő, csökkenti a koleszterinszintet, fokozza a vas felszívódását.
Kalóriaértéke (átlagos adagban): kb. 59 kcal.