Alapanyagok - Meggy
A meggy a szilva és a barack rokona. Őse a vadcseresznye. A meggy kiváló méregtelenítő és enyhén hashajtó hatású, ezenkívül idegnyugtató és stresszoldó hatású. Tápanyag tartalma: C-, A- vitamin, bioflavinoidok, ellagiksav, foszfor, kálium, kalcium és kevés mennyiségben B- vitaminok. Antioxidáns, rákmegelőző hatású, vizelethajtó, alacsony nátriumtartalommal bír. Kalóriaérték egy átlagos adagban 47 kcal/ 100 g.

Meggy

Meggy (Foto: Helgoland, Flickr)
e-mail: 
jelszó:  
             Új tag
elfelejtett jelszó >>
  startlaphoz adás
Facebook csoport
  Véletlen koktélok
Ragyogó napfelkelte
Mossuk meg a málnát, és tegyünk félre 1-2 szemet a díszítéshez. A mandarint pucoljuk meg, és magtala...
Nyugtató avokádóital
Mindent megmosva és darabokba vágva tegyünk a turmixgépbe a rízstejjel és a citromlével együtt. Mixe...